Publicerad 2013-04-09 19:56:00 i
Kom till gymmet med enda planen att röra mig lite lätt, en stund för att slutligen belöna mig med en lång stretch och bastu. Brukar ha den inställningen, för att lura iväg mig själv efter jobbet. Tycker att det extremt svårt att sporra mig själv i gymmet när jag är trött så jag drog en chansning och hoppade på ett pass. Tabata. Kan ha varit den fysiskt jobbigaste halvtimmen, sedan försäsongsträningen i tonåren! Efteråt var jag så trött att jag inte orkade stretcha eller duscha eller basta. Med blodsmak i munnen och darrig kropp släpade jag mig hemåt. Ett perfekt pass när man är på det humöret! Spänst, puls och styrka i 30 minuter.